懒人魔法瘦身ID:yrysg520
每天这么躺10分钟，腰围就能缩？这么棒的动作我居然才知道！
春困秋乏夏打盹，这夏天更容易犯懒了
一点都不想动，还不停的吃吃吃
你说怎么会不胖呢！
除了吃吃吃，就是躺躺躺
因为我每天就想躺着一直到天荒地老~~~
想着你们肯定想法和我一样
所以
来，小编给你们介绍一套动作
躺着就能瘦！
这6个动作
全方位消耗掉腰腹部的多余脂肪
紧实肌肉
每个动作15-25次，每天10分钟
找个小伙伴一起来腹肌撕裂吧！
NO. 1
NO. 2
NO. 3
NO. 4
说躺10分钟就能瘦
天不天真，是不是sa
赶紧运动起来才是正道！
快，别看手机了，动起来！
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